「对的，是12岁，只是个子比较高」。

「确实，看个头像个大人，但看脸，确实还是个孩子」，中年男人说道，

「走吧，跟我来」，中年男人一边带着我和妈妈走到场馆边上放着很多器械的房

间一边说，「今天的训练课总共90分钟，中间休息10分钟，你如果呆着无聊，可

以去旁边购物中心逛逛，一个半小时后再来接孩子。」

「没关系，放暑假了，我也想多陪陪儿子，我就在边上看看，不妨碍你们吧」，

妈妈说道。

「不妨碍，茶水间在这边，洗手间在那边」，中年男人指了指道，「我先带

小家伙做个体测。」

「好的」，妈妈跟在后面说道。

进了器械室后，李教练先是给我量了血压、心率、身高和体重，拿起笔记下，

然后带我做了一会热身运动，一边做，一边问我在学校的运动情况和兴趣爱好。

最后带我到了摸高器前，先是向我示范了一下原地摸高，并详细讲述了动作要领。

最后，让我站在下面试跳一下，并告诉我不要发力，轻松的跳几次，摸多高

无所谓，重点是感受一下手部触摸摸高片的感觉。

「啪……」，我随意的跳了一下。

「两米五零……」，李教练惊道，「留力，不是跟你说了吗？别发力」。

「我还没使劲」，我哝哝的回答道。

李教练看了看我，似乎感觉我好像确实也没怎么使劲，很轻松的样子，把摸

高片复位后说道，「好，再跳一次，这次稍微发点力」。

「啪……」，话音未落，我马上再次高高跃起。

「两米六零」，李教练又把摸高片复位，然后捏了捏我的大腿和小腿接着说

道，「再跳一次，这次发力跳，但不要拼尽全力，摸多高都没关系，老师就是想

了解下你的身体状况。我说开始你才能跳。」

「预备，跳！」

「啪……」

「两米七零－－！！！」李教练似乎有点惊讶，又捏了我的大腿和小腿肌肉，

然后把宽大的手掌覆盖在我的大腿上停留了几秒，说道，「好，可以了，不用跳

了。」

「不是跳三次吗？我还能再摸高一点，我还没全力跳」，我有点争强好胜。

「不用跳了，可以了，可以了，老师了解了。」

「好的，教练。」

摸完高以后，教练把我带到边上一个空

闲的篮球场，拿着秒表让我做了10m*

5折返跑，拿起笔再次记录下来。记完后对着边上的一个教练喊了声，「小张，

你过来下。」和小张教练耳语了几句，然后给他看了看我的体测表，小张教练低

头看了看，又看了看我，一脸惊诧的表情。

「小柯，你过来，这位是张教练，负责接下来你的第一节训练课，等结束后，

我给你上第二节训练课。」

「好的，李教练。」

「小柯，你先在这边等下，五分钟后集合，我先去准备下。」

「好的，张教练。」

五分钟后，张教练吹响了哨子，我们准时开始集合，都是和我差不多大的孩

子，高矮胖瘦都有。

张教练先是带我们做了几组热身运动，让我们活动开，然后带着我们绕着场

馆慢跑了几圈，跑完后已经有几个小朋友气喘吁吁，休息片刻，又带我们跑了几

趟折返跑，所有人都开始气喘吁吁，汗如雨下，而我依旧呼吸平稳，张教练看了

看我，又带我做了一会跑跳，一直把我练到微微出汗才让我停下。

张教练的训练课一结束，我就向妈妈跑去，在妈妈的怀里一边磨蹭，一边喊